調(diào)整心態(tài) 力拼高考
——保定田家炳中學(xué)高三考前心理輔導(dǎo)講座
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得更加緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的田中學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，讓他們保持健康的心態(tài)走進(jìn)考場，5月27日，保定田家炳中學(xué)開展了主題為“調(diào)整心態(tài)，力拼高考”的考前心理輔導(dǎo)講座 。主講人為學(xué)校心理輔導(dǎo)教師，國家二級心理咨詢師楊彥卿老師。
楊老師用幽默生動的語言向同學(xué)們介紹了講述緩解心理壓力和緊張情緒的方式方法，如何調(diào)節(jié)和排解面對青春期和高考帶來的困擾，以及增強(qiáng)應(yīng)對高考的自信心，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率的方法。
楊老師的講座受到了學(xué)生們的熱烈歡迎，通過此次心理講座，高三學(xué)子進(jìn)一步端正了對高考的認(rèn)識，堅(jiān)定了高考必勝的信念，為調(diào)節(jié)好情緒、直面高考、戰(zhàn)勝自我奠定了基礎(chǔ)。
